Las sardinas son pescados con un alto porcentaje en Ca(Muy idipensable para todo organismo por las funciones que desempeña tal oligoelemento y sumamente importante que se consuman con las espinas y tener presente su consumo (2 veces por semana)La función que desempeña el calcio ya tod@s lo conocemos!Y un buen aporte de ca es fundamental para la estructura ósea fortalecimiento de huesos y evitar la debilidad a parte realizar actividad física evitando el sedentarismo y no debilitarlo y pueda ayudarnos P PSRA la aparición de la sarcopenia.GRACIAS DOCTOR Y FELIZ DÍA Para tod@s
Excelente consejo, en lugar de suplementos de dudosa calidad, comida real...
Las sardinas son pescados con un alto porcentaje en Ca(Muy idipensable para todo organismo por las funciones que desempeña tal oligoelemento y sumamente importante que se consuman con las espinas y tener presente su consumo (2 veces por semana)La función que desempeña el calcio ya tod@s lo conocemos!Y un buen aporte de ca es fundamental para la estructura ósea fortalecimiento de huesos y evitar la debilidad a parte realizar actividad física evitando el sedentarismo y no debilitarlo y pueda ayudarnos P PSRA la aparición de la sarcopenia.GRACIAS DOCTOR Y FELIZ DÍA Para tod@s
El higado y el huevo!
La triada perfecta!
Fuera azucares y harinas...eso nos inflama y nos quita la salud
A mi me encantan y me como 2 o 3 latas por semana 😁
Te has dejado la Creatina, que lleva de sobra!