Las sardinas son pescados con un alto porcentaje en Ca(Muy idipensable para todo organismo por las funciones que desempeña tal oligoelemento y sumamente importante que se consuman con las espinas y tener presente su consumo (2 veces por semana)La función que desempeña el calcio ya tod@s lo conocemos!Y un buen aporte de ca es fundamental para la estructura ósea fortalecimiento de huesos y evitar la debilidad a parte realizar actividad física evitando el sedentarismo y no debilitarlo y pueda ayudarnos P PSRA la aparición de la sarcopenia.GRACIAS DOCTOR Y FELIZ DÍA Para tod@s
Las sardinas son pescados con un alto porcentaje en Ca(Muy idipensable para todo organismo por las funciones que desempeña tal oligoelemento y sumamente importante que se consuman con las espinas y tener presente su consumo (2 veces por semana)La función que desempeña el calcio ya tod@s lo conocemos!Y un buen aporte de ca es fundamental para la estructura ósea fortalecimiento de huesos y evitar la debilidad a parte realizar actividad física evitando el sedentarismo y no debilitarlo y pueda ayudarnos P PSRA la aparición de la sarcopenia.GRACIAS DOCTOR Y FELIZ DÍA Para tod@s
Excelente consejo, en lugar de suplementos de dudosa calidad, comida real...
Muy bien explicado. Gracias.
El higado y el huevo!
La triada perfecta!
Fuera azucares y harinas...eso nos inflama y nos quita la salud
A mi me encantan y me como 2 o 3 latas por semana 😁
Te has dejado la Creatina, que lleva de sobra!