Muy potente cómo explicas esto Alberto, sobre todo esa idea de que el dolor del rechazo no es solo emocional sino que el cuerpo lo vive como una amenaza real y hay algo clave en lo que dices, el problema no es solo el golpe, es cuando eso se queda dentro funcionando en bucle y empieza a teñir la identidad.
Esa pequeña distancia entre soy esto y me está pasando esto parece simple pero cambia mucho, porque ahí es donde dejas de ser arrastrado por la experiencia y empiezas a poder lidiar con ella.
Al final no se trata de que no duela, sino de que ese dolor no decida quién eres.
Ha dibujado mi estado y mi vida. Idéntico a lo que vivo hace muchos años. Puede olvidarse de ti toda una gran familia que yo pensaba tenía solo que por una Depresión Mayor Grave? Mi crimen: intentar una Autólisis, esa Depresión, yo no la busqué, mucha gente me hizo padecerla, por culparme de todo, tener gente que vigilara todo lo que hacía , mientras más trabajaba haciéndolo bien, pero me trataban, después de darlo todo durante 12 años. Llegó un momento, cada vez que me levantaba me decía: Si estuviera muerta, no tendría que ir allí (a mí puesto de trabajo, porque no sólo los niños en el colegio padecen bullying, los adultos también, después de haber dado todo de tí) 5 meses después nos atropella un coche en un paso peatonal, iba con amiga, también iba a Hospital de Día, me produjo un TCE con Hematoma Subdural, más Politramautismos, ha hecho 13 años, nadie me recuerda, a pesar de tener o tenía 4 hermanos y hermanas, por culpa de despertar, ser del 2% que ha sobrevivido a ese Traumatismo, hace 13 años no sé nada de nadie de esa familia. Solo el despertar me provocó Fibromialgia+SFC las Dos duelen y mucho, pero más duele la mochila que llevo en la espalda y cada día tengo pesadillas preguntándome: QUÉ HE HECHO?
Gracias doctor, esta historia aplica para varios situaciones que vivimos, comentarios dañinos que nos hacen sentir mal.
Sus enseñanzas nos ayudan muchísimo.
Gracias, bendiciones!💚💚
Muy potente cómo explicas esto Alberto, sobre todo esa idea de que el dolor del rechazo no es solo emocional sino que el cuerpo lo vive como una amenaza real y hay algo clave en lo que dices, el problema no es solo el golpe, es cuando eso se queda dentro funcionando en bucle y empieza a teñir la identidad.
Esa pequeña distancia entre soy esto y me está pasando esto parece simple pero cambia mucho, porque ahí es donde dejas de ser arrastrado por la experiencia y empiezas a poder lidiar con ella.
Al final no se trata de que no duela, sino de que ese dolor no decida quién eres.
Un abrazo de león 🦁
Ha dibujado mi estado y mi vida. Idéntico a lo que vivo hace muchos años. Puede olvidarse de ti toda una gran familia que yo pensaba tenía solo que por una Depresión Mayor Grave? Mi crimen: intentar una Autólisis, esa Depresión, yo no la busqué, mucha gente me hizo padecerla, por culparme de todo, tener gente que vigilara todo lo que hacía , mientras más trabajaba haciéndolo bien, pero me trataban, después de darlo todo durante 12 años. Llegó un momento, cada vez que me levantaba me decía: Si estuviera muerta, no tendría que ir allí (a mí puesto de trabajo, porque no sólo los niños en el colegio padecen bullying, los adultos también, después de haber dado todo de tí) 5 meses después nos atropella un coche en un paso peatonal, iba con amiga, también iba a Hospital de Día, me produjo un TCE con Hematoma Subdural, más Politramautismos, ha hecho 13 años, nadie me recuerda, a pesar de tener o tenía 4 hermanos y hermanas, por culpa de despertar, ser del 2% que ha sobrevivido a ese Traumatismo, hace 13 años no sé nada de nadie de esa familia. Solo el despertar me provocó Fibromialgia+SFC las Dos duelen y mucho, pero más duele la mochila que llevo en la espalda y cada día tengo pesadillas preguntándome: QUÉ HE HECHO?
Muy buenos consejos Gracias por todo