La fruta aporta muchos más nutrientes entera que licuada ó batidos de la misma por la cantidad de azúcares agregados y por tanto !mayores beneficios para nuestro organismo…particularmente siempre tiendo a lavarla y tras ello!ingerirla…ya que aporta mayor cantidad de fibra y menor índice glucemicoAGRADECIDO DOCTOR Y MERECIDO descsnso para tod@s.
Grato.
La fruta aporta muchos más nutrientes entera que licuada ó batidos de la misma por la cantidad de azúcares agregados y por tanto !mayores beneficios para nuestro organismo…particularmente siempre tiendo a lavarla y tras ello!ingerirla…ya que aporta mayor cantidad de fibra y menor índice glucemicoAGRADECIDO DOCTOR Y MERECIDO descsnso para tod@s.
Fruta entera 🍇🍈🍎🍓🍌🥝
Gracias. Muy interesante