Una cosa importante a tener en cuenta también, es la edad. Con edad los músculos de la zona abdominal y lumbar sobretodo ya no sujetan las vísceras ni fortalecen la zona lumbar.
Además, tengo mis dudas sobre si hay que dormir del lado izquierdo, pues la presión es mayor sobre el corazón y la bolsa del estómago recoge el contenido del estómago del lado derecho y evita la regurgitación durmiendo del lado derecho.
Siendo únicos exactamente igual que los demas…no hay postura ideal para tod@s Segun el lado afectado!Evitar posturas que afecten y perjudiquen aun mas el tipo de dolencias y Segun ello !CORREGIRLAS!Pues todo cuerpo es sumamente sabio…Y RESPONDE adecuadamente a las circunstancias.Habran posturas que resulten incómodas más con prevención y diagnosticados por facultativos y Segun dolencias y partes afectadas!Todo cuerpo finaliza por reajustarse…Luego que postura es ideal?!la que demande Tu propio cuerpo!SIENDO ESCUCHA MDO.GRATITUD DOCTOR Y Á Tod@s !FELIZ DÍA Y FELIZ descanso!
Muchísimas gracias, muy informativo y nada de exageraciones.
Gracias muy interesante información doctor 🙋♀️
A mí me gusta dormir de lado derecho pero también depende como estemos de salud
Una cosa importante a tener en cuenta también, es la edad. Con edad los músculos de la zona abdominal y lumbar sobretodo ya no sujetan las vísceras ni fortalecen la zona lumbar.
Además, tengo mis dudas sobre si hay que dormir del lado izquierdo, pues la presión es mayor sobre el corazón y la bolsa del estómago recoge el contenido del estómago del lado derecho y evita la regurgitación durmiendo del lado derecho.
Siendo únicos exactamente igual que los demas…no hay postura ideal para tod@s Segun el lado afectado!Evitar posturas que afecten y perjudiquen aun mas el tipo de dolencias y Segun ello !CORREGIRLAS!Pues todo cuerpo es sumamente sabio…Y RESPONDE adecuadamente a las circunstancias.Habran posturas que resulten incómodas más con prevención y diagnosticados por facultativos y Segun dolencias y partes afectadas!Todo cuerpo finaliza por reajustarse…Luego que postura es ideal?!la que demande Tu propio cuerpo!SIENDO ESCUCHA MDO.GRATITUD DOCTOR Y Á Tod@s !FELIZ DÍA Y FELIZ descanso!